Πρόληψη προστατίτιδα στους άνδρες

Πλήρης θεραπεία της προστατίτιδας είναι μια απίστευτη επιτυχία για τον ασθενή και το γιατρό του. Οι περισσότεροι καταφέρνουν να επιτευχθεί μόνο να μειώσει τα συμπτώματα και τη μετάβαση της φλεγμονής στις χρόνιες νωχελικός μορφή, που οδηγεί σε αδένωμα. Πρόληψη της προστατίτιδας ο μόνος τρόπος για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τη νόσο και τις συνέπειές της.

Φλεγμονή του προστάτη είναι η πιο συχνή ουρολογική νόσο μεταξύ του ανδρικού πληθυσμού, το μεγαλύτερο ποσοστό των ασθενών είναι άνδρες σε ηλικία εργασίας (25-40 ετών). Ανάμεσα σε όλες αυτές τις περιπτώσεις 45-55%. Άτομα ηλικίας 50 ετών σημάδια της φλεγμονής του προστάτη αδένα στο 50% των περιπτώσεων, και 80 ετών, βρείτε την ασθένεια στο 90% των περιπτώσεων. Στο 80% των περιπτώσεων της προστατίτιδας transformirovalsya το αδένωμα, με αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα στον καρκίνο του προστάτη, το ένα τρίτο των ασθενών.

Προστάτη μασάζ

Η κοινωνική και οικονομική σημασία της προστατίτιδας είναι αρκετά μεγάλες. Το ψυχολογικό στρες που βιώνει ο ασθενής σε σχέση με τα συμπτώματα της νόσου βρίσκει την αρνητική πτυχή της εργασιακής και οικογενειακής ζωής οδηγεί σε μειωμένη απόδοση, την αποτελεσματικότητα, την κοινωνική δραστηριότητα του ασθενούς. Οι οικογένειες αυτών των ανδρών συχνά παραμένει τεταμένη ατμόσφαιρα μεταξύ των συζύγων, που οδηγεί σε καρδιαγγειακές και ψυχολογικές ασθένειες και τα δύο. Θεραπεία της προστατίτιδας απαιτεί όχι μόνο σημαντικό οικονομικό κόστος είναι άρρωστοι, αλλά και χρονοβόρα από την πλευρά του ιατρικού προσωπικού.

Σε σχέση με τη διάρκεια και το σχετικά υψηλό κόστος της θεραπείας γίνεται σαφής η σημασία των προληπτικών μέτρων για την καταπολέμηση της νόσου. Να κατανοήσουν τις αρχές της πρόληψης, της προστατίτιδας είναι απαραίτητο να εστιάσουμε στις αιτίες και τις μορφές της πάθησης, τα προληπτικά μέτρα, συνεπώς, θα είναι ελαφρώς διαφορετική.

Μορφές της νόσου

Ανάλογα με τους λόγους για τους διακρίνει ανάμεσα σε λοιμώδη και μη λοιμώδη προστατίτιδα. Λοιμώδη προκαλείται από βακτήρια ή ιούς που εισέρχονται στον προστάτη μέσω του ουροποιητικού-απέκκρισης κανάλι (ουρήθρα), με ένα ρεύμα του αίματος ή της λέμφου, ή από τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Noninfectious προστατίτιδα λέγεται στασιμότητα στο σώμα, το οποίο άμεσα εμποδίζει την εκροή των προϊόντων του μεταβολισμού των κυττάρων, δηλητηρίαση αναπτύσσει τους.

Ακυβέρνητο διάκριση οξείας και χρόνιας φλεγμονής του προστάτη. Η οξεία μορφή έχει συχνά μολυσματικού χαρακτήρα και συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα. Η χρόνια προστατίτιδα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ή να μην θεραπευτεί πλήρως οξεία ή, πιο συχνά, την ανάπτυξη, επειδή η συμφόρηση στα όργανα της πυέλου. Η χρόνια μορφή, εμφανίζεται συνήθως με τη μορφή των περιόδων ασυμπτωματική πορεία και τις περιόδους έξαρσης.

Πρόληψη

Υπάρχουν πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη της φλεγμονής του προστάτη αδένα.

Πρωτογενής πρόληψη περιλαμβάνει μέτρα για την πρόληψη της νόσου, δευτεροβάθμια – δράσεων με στόχο την πρόληψη της υποτροπής της νόσου μετά τη θεραπεία.

Λοιμώδη προστατίτιδα

Πρωτογενής πρόληψη λοιμωδών προστατίτιδα είναι κυρίως για να αποτρέψει την είσοδο των μικροοργανισμών μέσα στην ουρήθρα. Για να το κάνετε αυτό:

  • η χρήση των προφυλακτικών κατά τη σεξουαλική επαφή;
  • αποκλεισμού του σεξ χωρίς προφυλάξεις πράξεις και τη σεξουαλική σύντροφό ελέγχεται εξαίρεση πρωκτική επαφή, ή να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια Επιτροπή προφυλακτικά;
  • έγκαιρη προσωπική υγεία και την αντικατάσταση εσώρουχα δεν λιγότερο 1 φορές σε 2 μέρες (ΕΝΤΆΞΕΙ, κάθε μέρα), δεδομένου ότι η μικροχλωρίδα παρόν σχετικά με το λινό είναι σε θέση να διεισδύσει μέσα στην ουρήθρα και να συνεχίσει την πορεία στον προστάτη;
  • θεραπεία των εστιών μόλυνσης στις γύρω ιστούς και τα όργανα ανάντη του ουροποιητικού συστήματος - τα νεφρά, της ουροδόχου κύστης;
  • ο αποκλεισμός των ασυδοσία, παρά την χρήση των προφυλακτικών;
  • σεξουαλική επαφή μόνο μετά την προκαταρκτική τουαλέτα των γεννητικών οργάνων τουλάχιστον 15-30 λεπτά πριν από τη συνουσία.

Noninfectious προστατίτιδα

Πρωτογενής πρόληψη της μη-λοιμώδη προστατίτιδα είναι να αποφευχθεί η παρατεταμένη ή επαναλαμβανόμενη επεισόδια της στασιμότητας της κυκλοφορίας των ρευστών στα όργανα της πυέλου (αίμα, λέμφος, την προστατική έκκριση). Noninfectious φλεγμονή του προστάτη είναι μια ασθένεια του πολιτισμού, του τρόπου ζωής ασθένεια. Η σύγχρονη κοινωνία είναι μια κοινωνία μικρή κινητό, με ένα συνδυασμό χαμηλής κινητικότητας και να παραμείνει σε καθιστή θέση, η οποία είναι η πιο επιβλαβής για τα όργανα της πυέλου. Πρόληψη, επομένως, περιλαμβάνει:

  • δεν είναι βαρύ αθλητισμό, την κίνηση, δυναμική, ομαδικά παιχνίδια;
  • δραστηριότητα πρωί ασκήσεις, ή φυσική θεραπεία με ειδικά επιλεγμένων ασκήσεων.
  • αύξηση της κινητικότητας, εάν η εργασία είναι καθιστική (την ίδια στιγμή, η αυξημένη κινητικότητα συνεπάγεται όχι τόσο πολύ τον αθλητισμό ή τη σωματική δραστηριότητα εκτός εργασίας, όπως η συμπερίληψη των στοιχείων της κινητικότητας στην εργασία – καταλήψεις, το περπάτημα, τα στοιχεία του χορού κάθε 2-2,5 ώρες παραμονή σε καθιστή θέση) *
  • η ορθή εφαρμογή της ένα από τα κύρια έμφυτη στον άνθρωπο, τη λειτουργία, τη σεξουαλική επαφή (μείωση ή την εξάλειψη των διαλειμμάτων μεταξύ των επεισοδίων του σεξουαλικές σχέσεις);
  • επιτρέπονται προσωρινές αντικαταστάσεις για πλήρη σεξουαλική επαφή, τον Αυνανισμό (η αίσθηση στην διατήρηση του τόνου του νευρο-μυϊκή συστατικό του πέους, η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας και την ενημέρωση των το μυστικό του προστάτη).

Δευτερογενής πρόληψη

Δευτερογενής πρόληψη της οξείας παρόξυνσης της χρόνιας φλεγμονής του προστάτη που δεν αφορά μόνο την ορθή εφαρμογή των απαιτήσεων του πρωτογενή πρόληψη, αλλά και την υιοθέτηση προληπτικών μέτρων, λαμβάνοντας υπόψη την κατανόηση της νόσου. Προστατίτιδα, κατά κανόνα:

  • έχουν εποχικότητα – αναπτύσσεται πιο συχνά ή επιδεινώνονται το φθινόπωρο-χειμώνα και το χειμώνα-άνοιξη περιόδους.
  • χαρακτηριστικό των ανθρώπων που οδηγούν ανώμαλη σεξουαλική ζωή;
  • συμβεί σε άτομα συχνά υποφέρουν από ουρηθρίτιδα, κυστίτιδα, δυσκοιλιότητα;
  • γίνει χρόνια μετά, δεν είναι εντελώς η θεραπεία της οξείας προστατίτιδας;
  • εκδηλώνεται σε ηπιότερες μορφές, αλλά με υψηλή συχνότητα, ενώ δεν την υπερβολική κατανάλωση;
  • προκύψει με συχνά επεισόδια συνειδητή καθυστέρηση της ούρησης;
  • Ραντεβού σε μεγαλύτερη ηλικία.

Κατά συνέπεια, η δευτερογενής πρόληψη περιλαμβάνει:

  • φορώντας ζεστά ρούχα, ειδικά ζεστό χαμηλά στην πλάτη και την περιοχή βουβωνική χώρα στο κρύο σεζόν;
  • αύξηση της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών τους ανθρώπους που οδηγούν ανώμαλη σεξουαλική ζωή, ιδιαίτερα, έχοντας στο παρελθόν οξεία προστατίτιδα;
  • προφυλακτική χορήγηση επιλεγμένο γιατρός φάρμακα με το παραμικρό ίχνος φλεγμονώδεις διεργασίες του τα γεννητικά όργανα;
  • κατάλληλη, εξειδικευμένη θεραπεία εμφανίστηκε για πρώτη φορά οξεία προστατίτιδα και οξείες εξάρσεις χρόνιας;
  • η ημερήσια πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων υγρού;
  • η εφαρμογή της ούρησης χωρίς μεγάλες καθυστερήσεις;
  • συστηματική (κάθε χρόνο) επίσκεψη στον ουρολόγο για ένα διαγνωστικό ΌΤΑΝ (δακτυλική εξέταση).

Διατροφή και προστατίτιδα

Για την πρόληψη της σημασίας της διατροφής. Αρνητική επίδραση στον προστάτη έχει την παχυσαρκία, εξαιτίας της δυνατότητας του λιπαρού ιστού για να εκκρίνουν οιστρογόνα που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την παραγωγή της τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη σε ενεργή μορφή είναι το κύριο διεγερτικό για τον προστάτη κύτταρα. Μείωση της συγκέντρωσης οδηγεί σε στασιμότητα στον προστάτη αδένα και τη φλεγμονή. Κατά συνέπεια, η διατροφή θα πρέπει να στοχεύει στη μείωση των συγκεντρώσεων των λιπιδίων στο αίμα. Για να το κάνετε αυτό:

  • οι περισσότεροι, αλλά δεν αποκλείουν εντελώς λιπαρά και τηγανισμένα τρόφιμα (όχι εντελώς, επειδή η χοληστερόλη που απαιτούνται για τη σύνθεση τεστοστερόνης);
  • εξαλείψει εντελώς την μπύρα και άλλα αλκοόλ;
  • να μειώσει την ποσότητα των μπαχαρικών στη διατροφή, περιορίστε τα πικάντικα τρόφιμα;
  • να μειώσει το ποσό των γρήγορων υδατανθράκων στο αίμα (είδη ζαχαροπλαστικής, γλυκά, κέικ, σοκολάτα);
  • για τη βελτίωση της εκροής του προστάτη έκκριση καταναλώνουν μηδική, χλωροφύλλη, ορτανσία, βιο-πρόσθετα,
  • να βελτιώσει τη ροή του αίματος λαμβάνουν εκχύλισμα Ginko biloba;
  • για να τονωθεί η φλεβική εκροή στη διατροφή περιλαμβάνουν ginseng, Βασιλικός πολτός, το μέλι.

Συμπέρασμα

Προστατίτιδα είναι μια ασθένεια κατά την οποία τεράστια ευθύνη φέρει ο άνθρωπος. Παρουσία στη ζωή του τα κύρια αίτια της νόσου, όπως είναι οι λοιμώξεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, την αποχή, ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι το αποτέλεσμα από μια συνειδητή ή ασυνείδητη παράλειψη, η χλιαρή προσέγγιση για την υγεία τους. Δυστυχώς, η πλειοψηφία των ανδρών αρχίζει να κινείται προς την υγεία του και προσπαθεί να απαλλαγούμε από προστατίτιδα μόνο όταν η πρόληψη είναι ήδη ανίσχυρη – όταν όλα τα μέτρα που δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα.